التعليقات على: خطوات تساعد على التخلص من ادمان أحلام اليقظة

بواسطة: غير معروف

غير معروف — Sat, 13 Apr 2024 21:34:57 +0000

اني طال بكلوريا وراح تخلص السنة ةاني جدا محتهدة بسرحاليا هي فترة مراجعة وهي اهم فترة بالبكلوريا وجتني هذي الحالة بشكل مفرط بحيث تعيقني عن للدراسة واحنة اصلا ةقت ماعدنة الامتحانات قربت اتخيل نفسي واني ناجحة ومطلعة معدل رغم اني لو اركز هاي الفترة اگدر احقق هذي الاحلام
مستقبلي وتعب ١٢ سنة جاي يضيع مني

بواسطة: فاعل خير

فاعل خير — Sun, 11 Feb 2024 18:31:37 +0000

مرحبا انا محمد عانيت من هالعادة منذ عمر سابعة سنين وتسببتلي في كثير مشاكل واضطرابات نفسية عشت معها طوال خمسة وعشرين سنة من حياتي وانا اعاني من الواسواس القهري ، اضطراب تعدد الشخصيات ، اضطراب تبدد اللحظة والانفصال عن الواقع ، اضطراب هوس المثالية ، اضطراب رقابة الذات بشكل هستيري ،،، تصدقون يا جماعة الخير ،، انو هالعادة وصلت لدرجة 96% من حياتي بناءا عبى احلام يقظة والعلاقات والقرارات المصيرية والعادة كانت مبنية على احبام يقظة ،، كارثة حقيقية وقعت فيها سنين عديدة ،، الله مستعان ،، بس اللحين قررت نتوقف وكل مره تفلت منى وارجع افكر فيها ،، ما ازعل ولا اتقلق بالعكس ارجع اركز على الواقع دون احلام اليقظة ولا اضع نفسي في تحدى مع احلام اليقظة لايقافها لان هذا الامر سيزيد الوضع سوشا مما هو عليه ،، فقط اركز على الواقع بشكل عادي جدا حتى يترتب عقلي الباطن على تركيز على الواقع ،، الموضوع يحتاج ممارسة فقط وتركيز على الواقع ،، واذا حصل اثناء مقاطعة احلام اليقظة بشكل لا واعى لتركيزك على الواقع تقبل الامر بصدر رحب وارجع ركز على الواقع،، فالعبرة هنا هو صرف انتياه التركيز الناتج عنه صرف انتباه العقل الباطن الى الواقع تحديدا ،،، وارجو ان اكون افدت الجميع

بواسطة: غير معروف

غير معروف — Fri, 19 Jan 2024 13:33:44 +0000

ردًا على علي الزيدي. شكرًا جدًا جدا أتمنى إنك لسا متخلي عنه لأني الان في شهري الخامس من دونها بسبب اللي كتبتو أشكرك بالفعل

بواسطة: غير معروف

غير معروف — Fri, 29 Dec 2023 19:55:42 +0000

انا من اسمع أغاني اتخيل واجلس ساعات كثيرة اسمع أغاني واتخيل شنو الحل؟

بواسطة: ساي

ساي — Mon, 04 Sep 2023 01:13:17 +0000

انا توني اكتشفا عندي هلموضوع اامشكله انها كانت جزء من حياتي صارلها عشر سنين وبديت احس ان اصلا اتا بعالم غبر واقع وان ذا الي نعيشع ناواقع معرف شلون ارجع طبيعيه واحس بنفس الوقت ماريد تروح

بواسطة: غير معروف

غير معروف — Thu, 22 Jun 2023 23:15:32 +0000

ردًا على نور.

والله انها شئ
مقرف بجد

اهي رايك تخلص منها ؟

بواسطة: ؟؟؟!

؟؟؟! — Fri, 09 Jun 2023 23:59:45 +0000

والله اني طالبه بكالوريا كنت ولازلت احلم احلام يقطع وخليتها جزء من حياتي بس للاسف بهذي السنه وهي سنه الوزاري زادت هاي الحاله صرت اسوي شخصيات بخيالي واربطها مع عالمي الواقعي واخليها تتكلم وتتصرف مع الاشخاص الي اعرفهم هذا الشي اثر على دراستي جدا وسببلي ضياع وقت والاسوء من هذا أنو اني اريد معدل يعني ماكدر استمر عل حاله والله متعبه حيللل

بواسطة: نور

نور — Fri, 02 Jun 2023 02:24:33 +0000

انا نفس الشيء اعاني من اكثر من عشر سنين من احلام اليقضه واتذكر بداياتها انا البنت الكبيرة عندما كنت صغيرة ربيت ان لا يكون لي رأي في اي شيء اهان على استيعابي البطيء حيث اتذكر جيدا الاهانه لاني واجهت صعوبة في فهم بعض الاشياء فاصبحت اخاف المواجهة اتظاهر بالذكاء قدر الامكان لاحصل على مديح مؤقت واعود لتلك المشتتة التي ليس لها راي في الاسره فاصبحت اختي الصغيره ذات شخصيه قويه وانا اتعرض للشفقة من الجميع بالاضافة للمقارنه في كل شيء كانت هذه البدايات وللاسف لا تزال مستمره الان اعاني من الارق ، وحب النوم لدرجة النوم ل تسع ساعات ويمكن اكثر , احلام اليقضه ، رهاب اجتماعي ،ضعف التركيز ،اكتآب شديد،كره الجميع ،حركات ونضرات غريبه ،لا استطيع التحدث مع اكثر من شخص واحد، التركيز في كل ما يقال عني فقط،العزله وقد تصل الى اكثر من خمسة شهور بدون الخروج من المنزل ، اعيش بدون هدف ،حياتي يقررها اهلي فقط ودائما اتعرض للانتقاد بشكل يومي،الابتعاد عن المجادلات ،والان انا مضربه عن الطعام لثلاثة ايام بسبب اهلي ولا يوجد احد مهتم، مع اني شخص مسالم ويسهل التعامل معه وياخذ الامور ببساطة لكنهم يخلقون المشاجرات معي ويجعلوني محور كل مشكله وفي الاونه الخيرة زادت عندي احلام اليقضه بسبب انعزالي عن العالم ،حاولت حل المشاكل الكثيرة التي لدي لكني الان ايقنت ان سببها هي تلك الاحلام لاني تعافيت منها منذ فترة واصبحت اشعر وقتها اني فتاة طبيعية ومحترمة من الجميع لكن بعد عودة المشاكل والاهانات عادت احلامي ولا اعتقد اني لدي القدرة على التخلص منها لاني جعلتها تستولي علي وادمنتها .فلان السبب الاكبر هو الاهل والاسلوب التربوي الخاطىء يجعلنا جميعا ما نحن عليه الان ليس بسببنا بل بسبب العقد التي خلقوها فينا .

بواسطة: Toto sweet

Toto sweet — Tue, 18 Apr 2023 12:44:23 +0000

ردًا على Almeknasi. لماذا تغيرت حياتي بعد ان دخلت المتوسطه حت علاقاتي فشلت مع زميلاتي حاولت دائماً ان اكو صداقه مع زميلاتي في الصف الا اني كنت احس انها لاتريدني وبعدها دخلت أحلاماليقضه(اتخيل مواقف تافه)وكل ما احاول اطلع منه واركز ع مستقبلي بيضل رأسي يؤلمني ولما قررت اكون وحدي حسيتنفسيتي بكأبه عالرغم اني اخذت درجات عاليه وتدمرت نفسيتي؟

بواسطة: كاتي

كاتي — Tue, 19 Jul 2022 08:36:01 +0000

ردًا على آيات. حسنا ناس الأمر بالنسبة إلي جيد اني اكتشفت بوجود أشخاص مماثلين لحالتي