ادمان اللب السوري

ادمان اللب السوري

ادمان اللب السورياللب السوري – أحد أشهر وأرخص المسليات – له أكثر من مسمى.

فهناك من يسميه اللب الصيني واللب العباد ولب دوار الشمس واللب العادي،

وهو نوع من اللب به خطوط سوداء ..

والذي لا يعرفه الكثيرون أن اللب السوري سُمي باللب العباد لأنه هو نفسه بذور عباد الشمس ..

وهناك الكثيرون يحبون هذا اللب ويواظبون على أكله لدرجة تصل إلى حد الادمان ..

ومن ثم فربما يتسائل هؤلاء عن ما إذا كان هناك أضرار للإدمان على هذا اللب ..

وفي السطور القادمة سنلقي الضوء ونزيل الغمام عن ذلك الموضوع …

أضرار اللب السوري:

في الحقيقة، فإن هذا اللب مظلوم ولم يأخذ حقه في الإعلام عنه وعن فوائده .. نعم فوائده وليس أضراره،

حيث ثبت أن اللب السوري يحتوي على فوائد صحية جمة ويعالج الكثير من الأمراض ..

ولم يثبت بشكل قاطع أنه له أضرار معينة .. والذي قد أُشيع عنه أنه يُسبب السمنة وزيادة الوزن ..

وسنعرف حقيقة ذلك في السطور القادمة ..

فوائد اللب السوري:

1) اللب السوري يساهم في تعزيز صحة البشرة والجلد بصفة عامة وذلك بسبب أنه يحتوي على تركيزات رائعة من فيتامين “هـ”،

والذي يساعد على الوقاية من أضرار الأشعة فوق البنفسجية .. ومن ثم فهو يحافظ على تمتع البشرة بالشباب والحيوية لأطول فترة ممكنة ..

2) يساعد اللب السوري على زيادة الشعور بالهدوء والصفاء النفسي كما أنه يحد من القلق والتوتر ويقلل من الضغط النفسي،

كما أنه يحد أيضاً من الإصابة بالصداع النصفي لاحتوائه على عنصر الماغنسيوم المعروف بقدرته على تهدئة الأعصاب والحد من الآلام النفسية.

3) يحد اللب السوري من تلف الخلايا، ويحد أيضاً من فرص الإصابة بمرض السرطان بسبب احتوائه على مستويات عالية من عنصر السيلينيوم،

والذي أثبتت الأبحاث الطبية فاعليته في مجابهة مرض السرطان.

4) نظراً لاحتواء اللب السوري على عناصر مثل الكالسيوم والمغنسيوم والنحاس،

فهو يساعد بشكل ملحوظ على تقوية العظام والحد من التهابات المفاصل.

5) يساهم أيضاً اللب السوري في الحد من الالتهابات الناتجة عن قرحة المعدة والربو والقرح الجلدية،

وذلك لاحتوائه على مستويات عالية من المركبات المضادة للأكسدة.

6) أيضاً فإن تناول حوالي ربع كوب من اللب السوري يومياً يحد من الإصابة بأمراض القلب والأزمات القلبية ومنع تصلب الشرايين وتخفيف الكولسترول في الدم ..

7) أيضاً اللب السوري يحتوي على فيتامينات تقوي جهاز المناعة وتقوي النظر والشعر.

8) يحتوي على فيتامين E الذي يساعد في تنشيط الدورة الدموية.

9) يحتوي اللب السوري على حمض الفوليك الذي يساعد في تكوين الجنين أثناء فترة الحمل.

10) أكد الباحثون أنه يمكن تناول اللب السوري أثناء فترة الريجيم لأنه قليل السعرات الحرارية ولا يسبب زيادة الوزن بعكس ما يُشاع عنه.

عناصر المراجعه :

تقييم المستخدمون: 4.17 ( 5 أصوات)

شاهد أيضاً

ادمان التسوق الالكتروني

ادمان النساء على التسوق الالكتروني وعلاجه

خلال العشر سنوات الأخيرة تحول التسوق الإلكتروني من شكلاً جديداً إلى نمط تسوق يقبل عليه …

3 تعليقات

  1. blank

    هل اللب يسبب الديدان

  2. blank

    في المغرب يشاع أن اللب السوري ( الزريعة ) يسبب الزائدة الدودية إن أكل يوميا هل صحيح أتمنى الإجابة في أقرب وقت

  3. blank

    انا اعلم انه لا يسبب اضرار وان به فوائد ومنافع كثيرة ولكن تأكدت بنفسى انه يتسبب فى ديدان بمعدة الأطفــــــــال لان كل ابنائى أصيبوا بديدان البطن بسبب تناوله

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Call Now Buttonعلاج الادمان في سرية تامة