الهيل أو الحبهان أحد البهارات التي يعشقها العديد من النساء، كأنها الحل السحري الذي يعطي للطعام نكهة مميزة،
ويجهل الكثيرون أن وسط هذه الروائح الطيبة والفوائد العديدة، فهناك بعض الأضرار التي تلاحق من يكثر من تناوله …
في ضوء ذلك سيكون محور حديثنا اليوم عن ما هو الهيل وما هي فوائده وأضراره ؟
ومتي يصل إلي حد الأدمان ؟ وكيفية تفادي أضراره ؟
المحتوى
ما هو الهيل ؟
هو أحد أنواع البهارات ذات النكهة المميزة والتي تستخرج من الغابات الهندية، لذلك تجده يُستخدم بكثرة في الأطباق الهندية
ومع مرور الوقت شق طريقه نحو الطب الهندي القديم حيث اُستخدام في علاج الكثير من المشكلات الصحية مثل تقرحات المعدة ومشكلات الهضم بوجه عام …
ما هي الفوائد الصحيه ” للهيل ” أو الحبهان ” ؟
أثبت الهيل أو الحبهان جدارته في علاج الكثير من الأمراض مثل:
1- علاج تقرحات المعدة ومشكلات الجهاز الهضمي، حيث يعمل هذا البهار علي تحفيز إنتاج العصارة المعدية،
مما يجعله علاج فعال لحالات الحموضة بالمعدة ويوفر الشعور بالراحة، كما أنه يخلص الجسم من انتفاخ البطن والشعور بالغازات.
2- مفيد جداً للتخلص من تقلصات وتشنجات المعدة.
3- فاتح للشهيه
4- ينقي الجسم من السموم
5- يساعد في التخلص من التدخين وأيضاً علاج الإدمان
6- يعمل علي مقاومة رائحة الفم الكريهة
7- يستخدم لعلاج الضغط العصبي والإكتئاب
8- يستخدم زيت الهيل كدهان لعلاج الصداع المزمن
9- يعالج الهيل تقرحات الفم واللثة والتهابات الحلق ويمنع العدوي
10- علاج قوي وفعال لنزلات البرد والسعال
11- يعمل علي تحسين طبقة الصوت ، لذلك يتناوله المطربين بكثرة
12- يحتوي علي العديد من المركبات التي تحارب الخلايا السرطانية بكافة أنواعها
13- يعالج ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والجلطات
ولكن كما قال أجدادنا “ما يزداد عن حدة ينقبل إلى ضده” ، لذلك فقد يكون الإكثار المبالغ فيه والإستعمال الخاطئ للهيل قد يسبب بعض الأضرار لجسم الإنسان:
ما هي أضرار الأفراط في تناول الهيل ؟
ينصح الأطباء بالحرص الشديدة عند إضافة الهيل علي الطعام ، فالإكثار منه قد يسبب عواقب وخيمة كما أنه قد يتفاعل مع بعض الأدويه المسببة للكثير من الأضرار الصحية ..
أولاً : الأضرار التي يسببها كثرة تناول ” الهيل ” ؟
1- تعمل كثرة الهيل علي تكون حصوات بالمرارة.
2- يزيد الهيل من أعراض الحساسيه كصعوبة في التنفس، ضيق في الحلق، الآلام في الصدر
3- يزيد من حموضة المعدة مما يؤثر علي الأغشية المخاطية في المعدة، وخاصه إذا كان غير مطهي.
4- قد تسبب زيادة كمية الهيل بعض الأخطار علي الحوامل، لذلك يفضل تناوله بكميات معتدلة
ثانياً : الأدوية التي قد يتفاعل معها الهيل
ينصح الأطباء بإستهلاك الهيل بحرص وخاصة إذا كان هناك أي أمراض مزمنة، لان الهيل قد يتفاعل مع بعض الأدوية بصورة سلبية، مما يسبب بعض الكوارث الصحية .. وهذه الأدويه مثل:
- أدوية الإيدز وفيروس نقص المناعة
- أدوية الكبد
- الأدوية المضادة للاكتئاب
- الأسبرين
- الأدوية سريعة التفاعل مثل أدويه القولون
- الأدوية الخاصة بتفتيت الحصوات
تم التحديث في 17 ديسمبر,2018 بواسطة موسوعة الإدمان
عندي إدمان للهيل بشكل مو طبيعي اكل كميات كبيره احس ان عندي نقص وكانه مخدرات بالنسبه لي بعز نومي اقوم اخذ كميه واحطها بفمي وارجع انام وهالايام بدور على افضل انواع الهيل والجامبوو
نفس الشي اكل الهيل المطحون يوميا اكثر من ملعقتين طعام
حسبت نفسي انا الوحيدة اللي اكل هيل طلعوا الناس هنا مدمنين مخدرات انا ولا شيء بالنسبة لهم الحمد لله ارتحت 😂😂
كم من النساء تاكل عيل
عجب كم من النساء بتاكل هيل بالمية؟
أحب.الهيل أعشق آكله
انا بديت اكل الهيل من عمري ١٤ سنة ولحد الان بس دا أحاول اقلل بس مو كادرة امي منعتني بس ما اكدر كمت اشتري من وراها اذا ما أكلتة احس بضيق وخنكة وكمت اتخيله بكل مكان لان امي مانعتني بس للاسف مو كادرة ابدا اتخطى مره احبه واحب اكلة بعد الوجبات وقبل الوجبات وبكل مكان لدرجة الجنون يولي كنت احس بس انا مدمنة عليه بس لما شفت تعليقاتكم ارتحت نفسيا
والله اعشك الهيل واذا مااكله اكتئب
احبه واحب اكله ينشرح صدري بس انا الفتره الاخيره صرت انكتم وانا حامل بالسابع 🥹 بس مدري هل هو السبب او لا
عندي ادمانننن مو طبيعي اكل الهيل لازم كل يوم اكله
انا بعد اكل الهيل بس القشرة بكثر شنو الحل
صدقوني المشكله بعقار كورونا
وأنا نفس الشيئ أشعر بالسعادة وأنا آكل الهيل وأستهلك تقريبا نصف كيلو في عشر أيام 😅
الهيل ناج عرضي كل يوم اكل هيل
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه وربي صدق
اكل ربع كيلو وأخلصه بيوم ادمان فضيع
اني مدمن اكل هيل اجيب ربع كيلوا اخلصه باسبوع
نفس الحال ادمان اكل هيل طول اليوم وبكميات مرعبة ولا استطيع منع نفسي لكنه فعلا يرافق فقر الدم وكان الجيم يحتاجه لانه غني بالحديد لكنها حالة كالوحام للحامل يعانيها المصاب بالانيميا… لا اعرف كيف اتوقف عنه الا بعلاج فقر الدم
كيف يرافق فقر الدم
من نهارين ما كنت منتبه انه خلص حب الهال من عندي ..لما ردت اكلها …انتبهت على حالي متل مدمنين المخدرات صاير في..كان شوي و انجن ..كانه عندي الم شديد او تحت العمليه و مو مخدره..كتير مزعوجه لانه عن جد ادمان ..و اعتقد نفس ادمان المخدرات و الكحول …يا ريت طريقه علاج ادمان حب الهال..شكرا جزيلا
انا ايضا احس حالي مدمنة على تناول الهيل ويصبح لدي اكتئاب وعسر هضم اذا لم اتناوله مستعدة اتخلى عن جميع الوجبات واتناول الهيل فقط
انا كل يوم اكله وكثير وجاني فضول اعرف معالجه ادمانو لانو شهيتي. بس. عليه
نفس الشي احب الهيل اموت على كليوم اكل وإذا محصلت اصير مالي خلق شي بس أكله احس اني سعيده نفسي ابعد عنه بس مقدرت
حتي انا
انا مدمنه هيل ، احبه بشكلٍ جنوني و آكله اكل فظيع اخاف انه مضر على القلب ممكن احد يفيدني اذا هو مضر على القلب ام لا ؟ لاني ما اشوف احد كتب شي عن القلب
انا مدمنة اكل الهيل يوميا مع القهوة بشكل كبير مالحل لهذه المشكلة وشكرا
علاج فقر الدم الحل
واني كولش هواي اكل هيل واتمنى امتنع عنه وادور ارحع
ادمان الهيل احد الاسباب التي تدل على نقص الحديد في الدم.
انا اكل الهبل بشكل فضيع كل دقيقه اكل منه اكل تقريبا كل يوم ربع كيلو واذا ما باكل منه بحس حالي مكتئبه ومعصيه ومو طايقه حالي
وش صار معك
اريد الحل للتخلص من هذه العاده
انا مدمن على اكل حب الهال بكثره الرجاء اعطائي استفسار لماذا يطلب جسدي هذا الشي بكثره الرجاء الرد
انا كمان اعشق الهيل واكل الحبوب اللي وسطه بس ونفسي ابطل ?بطلت كم شهر كدا لكن رجعت الان للاسف ?
ونا للأسف اشتهيه كثير ولو مالقيته آكل أي شيء مُر كتصبيرة?، تكفون الاي يعرف السبب يقول لناا
انا كمان مدمنة هيل بس لما ادمنه بعرف انه مخزون الحديد عندي ناقص جدا جدا ولما اخد كميه وافيه من الحديد سواء اقراص او ابر او عبوات محلول الحديد بخف ادماني للهيل ويكاد يصبح تناولي له شبه نادر وتعود الكره عندما ينزل مخزون الحديد مره اخرى
اريد حلا لادماني للهيل ، اصبحت اكل الهيل بشراهه ولا ارتاح الا عند ملء فمي به ، احس بانتعاش و وراحه ، وعند الانتهاء يؤنبني ضميري و احاسب نفسي و الوم عقلي بفعلي الغير لائق وتصبح النية بعدم اكله مرة اخرى، ولا تمر ساعة الا و رغبتي في اكل للهيل تصدح فألبيه بشوق يكاد يقتلني في مقاومته … ماذا افعل .. ادعوا لي فوالله انها المصيبه .. فكثيرا ما اختنق منه فيسبب لي ( الشرقه) اكاد اموت .. ادعوا لي .. الله يشفيني وينهى عني وعن كل من يأكل العيل
أنا كذالك إدمان فظيع للهيل وحاليآ دآكله ….عجيب الهيل عجيب
أنا أيضآ أحب الهيل كثيرآ ومدمنه عليه…..لكن الان تركته وحايشتني كآبه من تركته
انا جدا مدمنة ع الهيل
حاصة في فترات الحمل ..بس اخرج من البيت احرص اخد معي هيل في الطريق اكل لشكل غير طبيعي نفسي اعرف السبب
انا برضو الحبهان ممكن فجأة ابقي مش قادرة اصبر وعايزة جيهان دلوقتي وكل شوية اخد كام فص وامضغع وابلعه .. بجد ده ادمان ولا ايه
الموضوع مبين فيه ادمان
انا صرت أكله بشراهة . اول ماأصحى من النوم وفِي الدوام وانا اتسوق وانا في السيارة وانا اشاهد وانا طالعه .. صرت أكلها أكثر من لما ياكلوا الناس مكسرات.. استغنيت عن الوجبات بس عشان أتمتع بمذاقها طول الوقت .. تعبت مدري وش الحل كل ماجيت ابقطعها أدمنها اكثر وأكثر
صادقه حتى انا صرت بس اشوفه قدامي اتلذذ ماادري ليش كثير من الناس نصحوني بس انا مااقدر تعرفون مااقدر يعني انا مااكله كله اكل اللي بوسطه
انا كذالك
اختي أدمنت الحبهان بشكل فظيييييع جداً لدرجة أنها تقوم من احلاها نومه وتدور عليه ومش قادره تسيطر علي تناوله
انا اختي أدمنت الحبهان بشكل فظيييييع جداً لدرجة أنها تقوم من احلاها نومه وتدور عليه ومش قادره تسيطر علي تناوله
انا اكله بكميات كبيرة ممكن اكل ربع كيلو في اليوم حاولت الابتعاد ماقدرت ادمنت عليه اشرب قهوة بالهيل لمنعي من اكله لكن دون جدوى عن اكله مشكلتي اعاني من مرض القولون المزمن واخاف يزيدني ضرر
ممكن اصوال معك ضروري
مدمنة هيل بشكل فضيع فضيع أكل منه مقدار نصف كوب يوميا ??
احبه بجنون حاولت اخفف بس ماقدرت ?
وانا مثلك واتمنى اعرف شنو السبب في هذا الميل لاكل الهيل مع العلم انا اعرف توجد لغة الجسد باي شي يحتاجه الجسم يميل لأكله ياترى لماذا هذه الحاجة الملحة لدينا باكل إلهيل ؟؟؟
انا كذلك واكتشفت لدي نقص حديد شديد
عندي ادمااان فضيييع عالهيل ما اگدر اتخلص من هالشي 🌚💔
اختي أدمنت الحبهان بشكل فظيييييع جداً لدرجة أنها تقوم من احلاها نومه وتدور عليه ومش قادره تسيطر علي تناوله
انا ايضا. بسبب الانيميا الحادة الجأ للهيل واكله بافراط
وانا احب مضغه بكثرة لانه بيحسن المزاج
نقص حديد
انا هيك بس حسيت انو سبب جفاف بالبشرة
انا ادمنت اولا الهيل المطحون وتركته وبديت بالهيل الي مو مطحون اددمممنته ادماننن فظيييع لدرجه عرفت اضراره انه يضيق الصدر صعوبه ب التنفس واشياء والحين اليوم هذا تركته وان شاء الله اتركه ولا يصير لي اي حاجه 👍🏻
وانا نفس الحاله كثير بوكل منه لو بعرف شو السبب
يووو مو بس انا مدمت هيل كل اسبوع نص كيلو تقريبا
واني مثلك اكل الهيل بشراهه
وانا هيك كمان
عمدي خالتي تاكل كيلو باليوم 😅😅😂😅
عندي ادمان فضيع للهيل يعني اذا ما اكلت احس ب الاكتئاب ويومي ممل عنجد راح امرض في حل