الانتكاسة

أسباب الانتكاسة وطرق الوقاية منها

الانتكاسةيري العلم أن الإدمان هو أحد الأمراض الخطيرة التي تحتاج إلى متابعة حتي بعد إنتهاء فترة علاج الادمان منعاً لحدوث ما يعرف بالإنتكاسة لا قدر الله ..

ماذا تعني كلمة الإنتكاسة ؟

الإنتكاسة هي عودة المتعافي إلى تعاطي المخدرات مرة أخرى بعد التعافي من الادمان وغالباً ما يشعر المتعافي بعد إنتهاء فترة العلاج بشوق إلى تعاطي المادة المخدرة مرة أخرى ومما يجعله يستشعر قرب الإنتكاسة.

ويفسر المتخصصين هذا الشعور بأنه أمراً طبيعياً بعد مرحلة العلاج من الادمان لذلك ينصح بعدم الإنجراف وراء ذلك الإحساس حتى لا يعود المتعافي للإدمان مرة أخرى.

مراحل الإنتكاسات

يقسم علماء النفس الإنتكاسة إلى عدة مراحل

ا- الإنتكاسة العاطفية

وخلال هذه المرحلة يهاجم الفرد مجموعة من الأعراض النفسية كالتوتر وإضطرابات النوم والطعام بالإضافة إلى السلوك العنيف وموجات الغضب الشديدة،

وغالباً ما تظهر هذه الأعراض في حال عدم تناول الأدوية بإنتظام أو عدم إنتظام المتابعة مع الطبيب، وتنتمي هذه الأعراض إلى أعراض ما بعد الإنسحاب.

وما يحتاجه المتعافي من الادمان فقط للتغلب عليها هو مزيد من الثقة بالنفس في مواجهتها وبالتأكيد يستطيع التغلب عليها.

2- الإنتكاسة النفسية

وخلال هذه المرحلة غالباً ما يسيطر علي تفكير المتعافي فكرتين أساسيتين وهما أما العودة إلى المخدرات ولكن بصورة أقل من السابق أو الإستمرار على العلاج والمتابعات النفسية مع الطبيب.

وعندما تحدث الإنتكاسة تنتصر فكرة العودة للمخدر مرة أخرى ويستسلم لها، وتصاحب هذه المرحلة ذكريات المتعافي مع المخدرات والشعور بالنشوة والسعادة الذي كان يشعر بها وتحققها له المادة المخدرة.

3- الإنتكاسة الفعلية

غالباً ما تحدث هذه المرحلة عندما يمر المتعافي بالمرحلتين السابقتين ولم يطلب المساعدة واستمر بنفس طريقة التفكير السابقة.

وتبدأ هذه المرحلة بتعاطي المادة المخدرة بجرعات صغيرة، ثم يعود مرة أخرى لتعاطى المخدرات من جديد ..

أسباب الوقوع في دوامة الإنتكاسة

1- عند تعرض المتعافي لأي ضغوطات نفسية ، وليس لديه القدرة علي مواجهتها فقد يعرضه ذلك للإنتكاسة.

2- حدوث أي خطأ أو خلل في البرامج العلاجية أو جرعات الأدوية أو المتابعات النفسية بعد إنتهاء فترة العلاج.

3- رفقاء السوء الذين مازالوا سجناء المخدرات ، فيزيد ذلك من إحتمالية حدوث الإنتكاسة مرة ثانية.

شاهد الفيديو التالي عن أسباب الوقع في الانتكاسة

مؤشرات تنذر بقرب الإنتكاسة

  • تذكر المتعافي بإصدقاء السوء ومحاولة العودة الى الإختلاط معهم مرة أخرى.
  • الذهاب إلى أماكن التعاطي وأماكن شراء المخدرات مرة أخرى.
  • عدم الإنتظام في تناول جرعات الأدويه والجلسات العلاجية والإستشارات النفسية.

طرق الوقاية من الإنتكاسة

1- محاولة تكوين صداقات جديدة بعيدة تماماً عن الأصدقاء المدمنين بحيث يكونوا داعمين لقرار التعافي.

2- الحرص علي الثقة بالنفس ، مع العلم أن الشعور بالرغبة في العودة إلى المخدرات ما هو إلا أمر طبيعي ولن يستمر طويلاً، وبالثقه بالنفس والعلاج يمكن التغلب عليه بسهولة كبيرة.

3-عدم إفساح المجال أمام العقل لتذكر رفقاء السوء وذكريات الإدمان ، مع القيام بالأنشطة الإجتماعية وممارسة الرياضة التي تحمي من شعور العودة مرة أخرى للمخدرات.

4- كما ينصح بأخذ فترة من النقاهة والإسترخاء بعد إنتهاء فترة العلاج ، فالكثير من الحالات التي تعرضت للإنتكاسة كان بسبب عدم الإسترخاء والعودة إلى الضغوطات الحياتية بشكل سريع.

شاهد الفيديو الهام التالي عن مهارات منع الانتكاسة والعودة إلى الإدمان

blank

عناصر المراجعه :

تقييم المستخدمون: 4.92 ( 3 أصوات)

شاهد أيضاً

التعافي من الادمان

التعافي من المخدرات.. البطولة الوحيدة في قصص الإدمان

وصلت أعداد من يتعاطون المخدرات في عدد من دول العالم العربي خلال الفترة الأخيرة إلى …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Call Now Buttonعلاج الادمان في سرية تامة