صحة نفسية

هل المشي أثناء النوم مرض نفسي

المشي أثناء النوم

يتفاجئ الكثير من العائلات من وجود شخص يعاني من إضطراب المشي أثناء النوم ،ربما يسبب ذلك حالة من الخوف والقلق بين أفراد العائلة، ولكن هل يستدعي الأمر ذلك ؟ قبل أن نجيب علي هذا السؤال ، علينا أولاً أن نتعرف أكثر حول هذا النوع من الإضطراب النفسي. مفهوم المشي أثناء النوم هو أحد الإضطرابات النفسية التي تصيب الإنسان، والتي تتسبب في …

أكمل القراءة »

هل الشخصية المتجنبة أحد أنواع الاضطراب النفسي

الشخصية التجنبية

أحيانا نقابل بعض الأشخاص الذين يثيرون فضولنا ، فتجدهم دائماً خجولين ومنعزلين إجتماعياً، خوفاً من أن يكونوا موضع سخرية من قبل من حولهم، فيفضلون الحياة المنعزلة، هؤلاء من يطلق عليهم ” أصحاب الشخصية المتجنبة “ ما هي الشخصية المتجنبة وما هي أوصافها ؟ هل هناك أعراض لهذا النوع من الأضطراب النفسي ؟ وما هي طرق علاجه ؟ …. السطور التالية …

أكمل القراءة »

أعراض الشخصية الهستيرية وطرق علاجها

الشخصية الهستيرية وطرق علاجها

تعد الشخصية الهيسترية أحد أنواع اضطرابات الشخصية، والتي تنتشر في الكثير من المجتمعات العربية ، حيث يتصف هذا النوع من الشخصيات بالأسلوب المفرط في الإنفعالية كما أنه يسعي دائماً الي جذب الانتباه من خلال سلوكه ومظهره الخارجي. حقائق مؤكدة عن الشخصية الهيسترية : 1- اكدت العديد من الدراسات زيادة نسبة الإصابة باضطراب الشخصية من النوع الهيستري في النساء أكثر من …

أكمل القراءة »

متى يصبح الخوف عند الأطفال مرض نفسي

الخوف عند الأطفال

الخوف أمر طبيعي لدى الأطفال , فهي طبيعية بشرية علي الجميع تفهمها, ولكن عندما يتطور الأمر ليصل إلي حد ” الفوبيا أو الخوف المرضي ” هنا قد يحتاج الأمر إلي وقفة. في السطور التاليه نستعرض ما هو الخوف عند الاطفال؟ ومتي يصبح مرضي؟ وما هو أسبابه وطرق علاجه ؟ ما هو الخوف ؟ ومتي يصبح الخوف مرضي ؟ الخوف هو …

أكمل القراءة »

الاضطراب التفككي في الطفولة

الاضطراب التفككي في الطفولة

يعتبر الإضطراب التفككي أحد الاضطرابات الخفية التي تصيب الأطفال دون سابق انذار ، فيتسم هذا النوع من الإضطراب بالنمو الطبيعي للطفل حتي عمر السنتين بعد الولادة ، حيث يتم خلال هذه الفترة إكتساب العديد من طرق التواصل اللفظي وغير اللفظي وبناء علاقات إجتماعية بصورة جيدة بما يتناسب مع المرحلة العمرية ، ثم تراجع ملحوظ في العديد من هذه الوظائف ، …

أكمل القراءة »

هل الانطوائية مرض نفسي أم طبيعة فطرية

الانطوائية

دائماً ما يقال أن فن التعامل مع الآخرين هو مفتاح الشخصية الناجحة، وبالطبع هذا صحيح ولكن أحياناً كثيرة نقابل بعض الأشخاص الذين لا يجيدون الإختلاط مع من حولهم، فيعيشون في قوقعتهم الخاصة – إن صح التعبير – تجدهم دائماً حالمين، هادئين وشديدين الحساسية في المواقف الإجتماعية المختلفة، ليس لديهم القدرة علي التواصل مع الآخرين بصورة جيدة، يهربون من أي مواجهة …

أكمل القراءة »

العادات وتغييرها

تغيير العادات

العادات هي التي تُشكّل شخصية الإنسان، بل وتُشكّل الإنسان نفسه مثلما تتشكّل قطع الصلصال. ويقول الفيلسوف اليونياني أرسطو: “ما نفعله بشكل متكرر هو ما نحن عليه. ومن ثم فإن التميز عادة وليس فعلاً.” بمعني أن عاداتنا تعبر عنّا وأننا نكون عاداتنا. الأمر الذي يعني أن تغيير عاداتنا يعني تغيير من نكون وبالتالي تغيير حياتنا ومصيرنا، وتقول الحكمة القديمة “أزرع فكرة …

أكمل القراءة »

مفاهيم خاطئة عن الطب النفسي

مفاهيم خاطئة عن الطب النفسي

المرض النفسي لا يصيب مؤمن قط … المرض النفسي هو أحد اشكال الجنون … المرض النفسي لا يمكن الشفاء منه … كل هذه الأقاويل وغيرها الكثير من المعلومات والأقاويل المغلوطة التي يتداولها البعض عن الطب النفسي والتي ليس لها أي أساس من الصحة، وللأسف هناك نسبة كبيرة من الناس يقتنعون بها، وقد تكون هذه الاقاويل مصدر لعذابهم وتمكن المرض منهم لذلك اليوم …

أكمل القراءة »

من أين يبدأ التغيير

من أين يبدأ التغيير

كلنا نرغب في تغيير العالم الي الأفضل، لكن علينا أن نتذكر وأن نذكر باستمرار بأن التغيير الدائم يبدأ من الداخل الي الخارج. وهناك قصة ظريفة سمعتها ذات مرة من الفيلسوف الأمريكي وين داير واستخدمتها كثيراً في محاضراتي التي تتناول موضوع التغيير وها انا استخدمها أيضاً في كتاباتي عن التغيير، لأني أرى أنها توضح الفرق بين التغيير الذي يبدأ من الداخل …

أكمل القراءة »

الغضب والصحة النفسية

الغضب والصحة النفسية

يُعد الغضب شعور طبيعي يحدث للإنسان في بعض المواقف، جميعنا نعي ذلك جيداً ، ولكن عندما يزداد الأمر عن معدله الطبيعي، فإن ذلك يطلق بعض الومضات التحذيريه ومؤشرات الخطر علي الصحة النفسية للإنسان، بل وصحته الجسميه أيضاً، حيث أن هناك العديد من المشكلات الصحية المرتبطة ارتباطاً وثيقاً بالغضب المستمر وتشمل ارتفاع ضغط الدم والاصابه ببعض النوبات القلبيه بالإضافة إلي الاكتئاب وبعض المشكلات …

أكمل القراءة »