ادمان تدخين السجائر

علاقة التدخين بالاضطرابات النفسية تجاذب أم تنافر

علاقة التدخين بالاضطرابات النفسية

التدخين مشكلة كبيرة تواجه العديد من المجتمعات العربية منها والاجنبية، وعلى الرغم من أضرارها البالغة ، إلا أن هناك من يرى فيها رمزاً للرجولة وخاصة الشباب بسن المراهقة ، ومرة تلو الاخرى ، يصبح الشخص أسير السيجارة أو بمعني أدق أسير لمادة النيكوتين الادمانية الموجوده بداخل هذه السيجارة . أحدث الاحصائيات عن التدخين : وسط المجهودات الخارقة التي تقوم بها …

أكمل القراءة »

تعريف التدخين

تعريف التدخين - ما هو التدخين

إن الحديث عن سلوك التدخين يتطلب أن نركز على تعريفه بشكل دقيق حيث أن تعريف التدخين يشمل التعريف العام للتدخين ومن هو المدخن وما هي أنواع التدخين .. فكل تلك النقاط وما تشتمل عليه من تفسيرات علمية تعتبر قواعد أساسية وهامة لشرح تعريف التدخين بشكل مفصل ودقيق فبلا شك إن أستطعنا تحديد الجوانب الشاملة لتعريف التدخين سوف ننجح في التعامل معه …

أكمل القراءة »

مفاهيم خاطئة عن التدخين

الإقلاع عن التدخين

السجائر ، الشيشة ، البايب، الغليون ، الدوخة ، غيرها من المسميات ، جميعها وجوهاً مختلفة لعدو واحد يسمى النيكوتين ، تلك المادة الشديدة الدرجة الإدمانية التي توقع الكثيرين في شباكها ، ويفلت منها القليل ، ربما للمفاهيم المنتشرة عن التدخين بصوره المختلفة دوراً في عدم القدرة على التخلص من ادمان هذه المادة. في التقرير التالي سنتطرق إلى أهم المفاهيم الخاطئة …

أكمل القراءة »

ماذا تفعلين مع ابنك المدخن

إدمان الأطفال للتدخين

في إحدى الندوات الهامة والتي تتناول ظاهرة التدخين عند الكبار وأضرارها وكيفية التغلب عليها للحماية من الأضرار المحققة التي تسببها هذه العادة ، جائت إحدى السيدات التي تبدو على أعينها ملامح الحزن والأسي ، قائلة: “وجدت ابني الصغير الذي لا يتعدى عمر الاثنتا عشرة عاما يدخن …. ماذا افعل ؟ اندهش الجميع من هذا التساؤل ، وبدأت الأصوات تتعالى ، كيف …

أكمل القراءة »

التدخين وأضراره النفسية وطرق علاجها

الأضرار النفسية للتدخين

الكثير من المدخنين علي علم تام بالأضرار الصحية التي تسببها المواد التي تحتوي عليها السيجارة الذي يدخنها يومياً ، ولكن ماذا عن أضرارها النفسية ؟ هل فكرت في إجابة هذا التساؤل يومًا ما ؟ هناك علاقة قوية بين التدخين والإصابة بالكثير من الاضطرابات النفسية، والتي تبدو واضحة عند التوقف عن التدخين ، ومن أبرز هذه التأثيرات: 1- التدخين والشعور بالتوتر …

أكمل القراءة »

هل يمكن التخلص من النيكوتين طبيعياً

التخلص من النيكوتين

من المعروف أن النيكوتين هو أحد المواد التي تمنع الكثيرين من الإقلاع عن التدخين ، فهي تتربع على قائمة المواد التي تسبب الإدمان، الأمر الذي يجعل الكثيرون يستمرون في التدخين دون القدرة على الإقلاع، بالرغم من المخاطر الجمة التي تسببها هذه العادة. وهناك الكثيرون ينتظر يد العون للتخلص من هذه العادة السيئة، فإذا كنت تبحث عن وسيلة للتخلص من التدخين، فأنت بحاجة …

أكمل القراءة »

خدعة السيجارة الالكترونية

خدعة السيجارة الالكترونية

الكثيرون ممن يريدون ترك التدخين يقعون فريسة لعدة أقاويل مخادعة مثل: “السيجارة الإلكترونية لا تضر، فهي البديل الصحي عن النيكوتين” و “حان الوقت لتتخلص من النيكوين وتتمتع بصحة جيدة دون أن تشعر بأعراضه الإنسحابية !!” و “السيجارة الالكترونية ستوفر لك الأموال ، وستعطيك الشعور بالنشوة والسعادة التي تحصل عليها من النيكوتين !!” والكثير والكثير من مثل هذه الجمل نسمعها كل …

أكمل القراءة »

أسباب تدفع بالمراهقين إلى فخ التدخين

أسباب التدخين عند المراهقين

التدخين عند المراهقين ظاهرة بدأت تتوغل بقوة في المجتمعات العربية ، حيث أشارت أحدث تقارير منظمة الصحة العالمية أن التدخين يقتل ما يقرب من عشرة آلاف شخص يومياً، منهم ما يقرب من 30 % من المراهقين … إنها حقاً نتائج مرعبة ، الأمر الذي دفع العديد من مراكز الأبحاث للوقوف على أسباب ذلك .. أسباب تدفع المراهقين الى التدخين : …

أكمل القراءة »

مراحل إدمان التدخين عند المراهقين وطرق العلاج منه

إدمان التدخين عند المراهقين

عندما يعلم الابوين أن أحد أبنائهم وقع فريسة لأصدقاء السوء الذين قادوه الى التدخين ، يحاولون بكل الطرق الممكنه البحث عن وسائل لانقاذه ، والبعض يعتقد أن هذه المشكلة يمكن التخلص منها بين ليلة وضحاها ، ولكن بالطبع هذا غير صحيح ، فهذه المشكلة بالتحديد تحتاج الى بعض الوقت والمجهود، ووفقاً لآراء المتخصصين ، وهناك من يصل الى مرحلة الادمان دون …

أكمل القراءة »

طرق فعالة في الإقلاع عن التدخين

الخلاص من التدخين

” ترك التدخين سهل , لقد فعلته آلاف المرات ” هكذا صرح الكاتب الامريكي مارك توين عن التدخين ، فهذه المقولة بالتأكيد تصف حال الكثير من المدخنين ، ربما تكون أنت واحد منهم . من المعروف أن التدخين أحد أشكال الإدمان، ولذلك فنحن نعي جيداً أن الإقلاع عنه ليس بالأمر اليسير، ولكن علينا أيضاً أن نعترف بأنه ليس بالمستحيل كما …

أكمل القراءة »